Il y a quelques temps, je vous ai parlé des aliments ultra transformés au travers d’un article sur le livre : “Halte aux aliments ultra …
Comment bien choisir ces aliments ?
Livres/films
La meilleure manière de faire la sieste
Dans mon article précédent, vous avez pu comprendre pourquoi avoir un bon sommeil est primordial et quels sont les impacts sur notre santé. Si vous …
Le sommeil, ses bienfaits et son impact.
Il y a quelques temps, avant le Covid… j’ai assisté à une conférence passionnante donnée par Brice Faraut, Docteur en neurosciences, qui dirige des recherches …
Ce livre qui a changé ma vie
Et surtout mon alimentation ! Cet article participe à l’évènement interblogueur « Ce livre qui a changé ma vie” du blog mon-chemin-heureux.com de Julie Victor. Vous …
Hold up sur nos fruits et légumes ; suite
Cet article fait suite à celui du 23/07/2019 dans lequel je résumais l’émission Cash investigation : “Hold up sur nos fruits et légumes”. Ce premier …
Hold up sur nos fruits et légumes
L’émission cash investigation a pour habitude de décrypter les sujets les plus controversés : le gluten, le sucre… Animée par Elise Lucet, l’objectif est vraiment …
La santé dans l’assiette : le film
Je vous l’avais promis, voici ce que j’ai retenu de ce documentaire “la santé dans l’assiette”. Ce film nous montre, à travers la vision de …