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Plat Recettes

Dahl de lentilles vertes et courges

Aujourd’hui, je vous partage une recette de Dahl que j’ai réalisé plusieurs fois. Tout le monde l’adore et elle est très simple et facile à …

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Articles invités

Serez vous les héros de mon histoire ?

Cette semaine, j’ai envie de mettre à l’honneur Tiffany à travers son histoire. Nos chemins se sont croisés via les réseaux sociaux, à travers une …

Plat Recettes

Patate douce farcie aux pois chiches

La patate douce est un légumes que j’affectionne particulièrement. Je l’ai découverte il y a peu de temps quand mon maraicher s’est mis à en …

mis à jour le 4 février 20214 février 2021Plat Recettes

Dahl de lentilles vertes et courges

Bienvenue sur mes recettes et conseils santé ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment avoir …

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mis à jour le 4 février 202110 décembre 2020Plat Recettes

Tarte de feuilles de blette à la moutarde

Et oui, encore des feuilles de blette…mais cette fois, sous forme de tarte végétarienne.  J’adore cuisiner les légumes de différentes façons et j’ai la chance …

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mis à jour le 4 février 20214 décembre 2020Articles invités

Le Hatha yoga… pour qui et pourquoi ?

Aujourd’hui, je vous partage un article sur le yoga. écrit par Sidney Favre, professeur de Hatha yoga, certifiée yoga Alliance. Depuis que je pratique le …

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mis à jour le 4 février 20213 décembre 2020Plat Recettes

Tartiflette à ma façon

Huummm, vous sentez cette bonne odeur de fromage ? C’est un vrai délice. J’adore les plats à base de fromage et si je ne suis …

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mis à jour le 4 février 202126 novembre 2020Plat Recettes

Poêlée de pâtes et brocolis épicés

En ce moment, j’ai des envies de recettes cocooning. L’automne est bien installé, les températures diminuent et le corps passe en mode : “je fais …

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mis à jour le 4 février 202119 novembre 2020Apéritif Recettes

Crème de betterave au chèvre frais

L’automne est parfois morose quand le soleil se cache. Alors pourquoi ne pas mettre de la couleur dans nos assiettes ? La betterave est un …

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mis à jour le 4 février 202116 novembre 2020Plat Recettes

Crumble de feuilles de blette

Dans la série feuilles de blette, voici le crumble !!! J’ai hésité à vous la partager car ça fait 2 recettes avec le même légume …

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mis à jour le 4 février 20215 novembre 2020Plat Recettes

Parmentier de feuilles de blettes

Chez le maraicher la semaine dernière, les feuilles de blettes étaient magnifiques. Je n’ai donc pas résisté et je suis repartie avec 2 belles bottes. …

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Je m’appelle Céline Duperray, je suis l’auteur de ce blog.

Infirmière de métier, diplômée en nutrition de l’obésité,  je suis convaincue que notre santé passe par notre alimentation. Passionnée par la nutrition, je souhaite à travers ce blog, vous transmettre mes connaissances sur ce sujet. Vous y trouverez, des recettes, des astuces, des conseils sur des sujets variés. J’ai à cœur de vous proposer le meilleur de mes compétences.

Bonne lecture.

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