Les bases

Vous en avez sûrement déjà entendu parlé et repéré sur les emballages de vos achats alimentaires. Plusieurs personnes m’ont déjà dit se référer à ce …

Les fêtes approchent, c’est le moment de se retrouver pour des moments conviviaux qui riment souvent avec ripaille ! On profite, on prend du plaisir …

Aujourd’hui, je ne vais pas vous parler alimentation, quoique… En fait, je souhaite aborder le sujet de l’état de notre peau. Qu’elle soit sèche, grasse, …

Depuis 2 ans, j’ai fait le choix de me mettre à la diète ! Mais pas n’importe quelle diète, une diète médiatique ! C’est à …

”Cet article participe au carnaval d’articles ‘3 astuces pour mieux gérer ses émotions’ organisé par le Blog Secrets de Nutritionniste.” Vous est-il déjà arrivé de manger …

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager les 3 habitudes que j’essaye d’appliquer tous les jours pour être zen au quotidien. Ces habitudes sont pour moi …

Comme je vous l’avais proposé dans la vidéo précédente publiée sur youtube, cette semaine, je réponds à une question posée par une lectrice. Sa question …

L’idée de cet article m’est venue car j’entends souvent autour de moi : “tu sais, quand je suis tout(e) seul(e), je n’ai pas très envie …