Vous vous demandez peut-être ce que ça peut bien vouloir dire “Paléo” ! Je vous explique, ce n’est pas bien compliqué. Cela fait quelques années …
J’ai testé la pizza Paléo
Pourquoi bien mâcher ?
Vous l’avez sûrement déjà entendu, bien mâcher est important. C’est même un des secrets de la perte de poids mais pas seulement. La mastication a …
Porridge pomme et raisins secs
Ce matin, j’ai testé une nouvelle idée pour le petit déjeuner, un porridge. Je n’avais jamais vraiment été tentée jusqu’à maintenant car j’en avais l’idée …
3 trucs à savoir sur le petit déjeuner
Vous avez déjà probablement entendu beaucoup de choses sur ce fameux petit déjeuner. Que faut-il savoir ? Est-il vraiment indispensable ? Que doit-on manger ? …
Le nutriscore, est-il vraiment utile ?
Vous en avez sûrement déjà entendu parlé et repéré sur les emballages de vos achats alimentaires. Plusieurs personnes m’ont déjà dit se référer à ce …
Quenelles aux tomates séchées et gorgonzola
La semaine dernière, j’ai écrit un article avec 9 idées recettes pour les fêtes dans laquelle je vous parlais d’un gratin de quenelles que j’adore. …
Comment votre inconscient guide vos choix alimentaires ?
Cet article a été rédigé par Virginie Thuilliez, auteur du blog « A nous l’hypnose ». Ce blog vous livre tous les secrets pour utiliser facilement l’auto-hypnose …
9 idées de recettes pour les fêtes
Les fêtes approchent et vous allez recevoir. Mais aïe !!! C’est l’angoisse !! Que vais je faire à manger ??? Vous êtes à court d’idées …
5 Astuces pour passer les fêtes sans prendre de poids
Les fêtes approchent, c’est le moment de se retrouver pour des moments conviviaux qui riment souvent avec ripaille ! On profite, on prend du plaisir …
5 astuces pour avoir une belle peau
Aujourd’hui, je ne vais pas vous parler alimentation, quoique… En fait, je souhaite aborder le sujet de l’état de notre peau. Qu’elle soit sèche, grasse, …